一、在钢琴上看谱；

二、离开钢琴看谱；

三、在钢琴不看谱；

四、离开钢琴不看谱；

一阶段：在钢琴上看谱

这是一种边视谱边弹琴的视奏能力的培养。

视奏会发展眼睛的功能，即“一目数行”的能力。

第二阶段：离开钢琴看谱

这是一种视唱能力的培养。

这种练习“一举两得”，既提高了视唱识谱的能力，也加深了对乐曲的理解。

指挥家都有这种读谱的能力(据说小泽征尔每天凌晨四点钟，就开始看总谱，几十年持之以恒)。

第三阶段：在钢琴不看谱

背奏对于一个演奏者是非常必要的。

有些演奏家上台演奏时带了乐谱，然而他们还是凭着记忆弹奏的。

他们带上乐谱仅仅是为了加强安全感。

第四阶段：离开钢琴不看谱

这是一种心里默读乐谱的方法。

试图在脑海中描绘乐思的进程，“此时无声胜有声”。