朋友圈里除了秀美食，秀自拍，秀风景，春天一到，俨然兴起的一股魔性之风，就是秀运动。

每晚君临天下般的检阅着朋友圈里朋友们走的步数，一边用“爱卿今日表现不错”的手法点着赞，一边想，都特么打鸡血了么？

有个朋友，自从使用了微信运动计算每天走的步数，连洗衣服都随身带手机，生怕围着洗衣机转悠的那几步都给给少算了。

现在亚健康的人越来越多，有时候并不是你无法坚持运动，可能只是还没找到一款适合你的鸡血，安利几款良心鸡血，认清自身体质，喝了它！

1、 寂寞暴走型

往往每天行走过2W的人，大多不是因为生活或工作，而是在宽阔的跑道上忘我奔跑了，只要肯奔跑，到处都是你驰骋的大草原，黑影里缠绵的春炮都无法引诱他前进的脚步。

推荐一款火力十足的寂寞暴走型鸡血，喝了它，你就是无人可挡的战斗型拖拉机，配料 如下：

青春是把上了膛的抢——丝绒公路

从起跑时就听这首歌非常有利于调整节奏，不快也不慢的速度，适应于大多数人。开始就保持一个合适的节奏才不会中间出现疲惫的状况，另外，丝绒公路的《Blood For Blood》也推荐起跑时听。

《Big Gun》——AC/DC

适应了刚开始的速度后，一般男生会适当加速，加速后AC/DC绝对是非常好的选择，其实AC/DC的歌全部都可以用在跑步中听，只是小编跑步时听的最多的就是这一首。

《Loser》——BigBang

BigBang怎么了，不服你打我啊！请各位收好易燃易爆炸的偏见，BigBang的歌非常适合跑步时听，无论健身房还是室外，反正就是这么魔性，崩，沙卡拉卡！

《Little Talks 》——Of Monsters And Men

爆爱的一支冰岛乐队，女声很灵气，和声又听得人心痒痒的，音乐里的鼓点非常有特色，这首歌响起的一秒，就不想停下来了，心情会明亮很多，跑步很解累。累了时听《I Of The Storm》效果也超好。

《树枝孤鸟》——伍佰

真的要跑不下了一定要听这首，不然的话，伍佰叔叔就要你死！小编跑步时曾单曲循环一个小时。

2、 骚气徘徊型

虽然只是花前月下的徜徉着，走得久了，对身体也是好的。说不定，你只是在桥上看风景，看风景的人在楼上看你，此时一定少不了这款舒缓轻和的调味鸡血，配料如下：

《You Belong To Me》——Bob Dylan

老爷子粗粮一样的嗓音就是这么浪漫到出色，这也是韩剧里咖啡店最爱用的背景音乐之一。散步时听老爷子的音乐再合适不过，说起来还真的是期待老爷子的新专辑呢。

《玫瑰》——贰佰

虽然你不能在海边买一座房子，和可爱的松狮一起住在那里，但是你有白天的雾霾和晚上五光十色的广场舞啊，有了这首歌，走到哪里你都是心情杂货铺的老板娘，饭后散步必备！

《原谅我不懂你的悲伤》——那我懂你意思了

主唱声音和吴青峰很像，歌词真实又贴切，“又过了多少不起眼的日子，又吃了多少食之无味的晚餐”，这种直白又简单的句子往往最容易让大多数人产生共鸣，毕竟大多数人的样子都是直白又简单的，所以才会让人记忆深刻。

3、 自以为拍MV型

很多人在室外戴耳机听音乐时，都是有一种身临其境，以为在拍MV的感觉，当然，这只是对自己喜欢的音乐才有用。不过，被路人回头就尴尬了，虽说听音乐还不能做自己和咸鱼没什么区别，在大马路上听燃了，跑狗起来就不太好了，如果开着车就更麻烦了。

《鼓楼》——段同愿

最近超爱的音乐人，超出想象的好听，虽然虾米上的名字叫《鼓楼》，网易云上的名字叫《楼鼓》这事把我整的很蒙圈，但还是很认真的介绍段同愿，他的才华与执着都让人着迷。《Soulmate》则是另一种味道，静谧深情的低吟浅唱太醉人了。

《她只是一场幻觉》——温莎森林

非常棒的一直英伦乐队，迷幻又虚无，文艺气质爆棚。适合一切好天气，带上耳机，你就是云端之上的精灵了呢，强推！

《Hotel California》——老鹰乐队

虽然这首歌已经屡见不鲜了，放这是因为，开车时听非常合适。作为一个有强迫症的小编，在开车时都要整理一套歌单，如果开车时听到自己不喜欢的音乐，整个人都很不安。

另外有两种歌时不建议大家在开车时听的，一种是太躁的，听high了的后果真的很严重，除非整条马路是你家的。另一种是过分喜欢，歌词倒背如流的。有时你只不过是和了一句，却闯了歌红灯带拐弯压黄线，安全一，乖。

4、 站着不如坐着，坐着不如躺着型

所有鸡血都没用，好自为之。

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很多人是不爱吃这种安利的，因为他们觉得老子有自己的歌单，干嘛要听你安排，其实这跟我从来不会给无所谓的人推荐喜欢的音乐是一个道理的。至于为什么还要强硬安利呢，因为最能和你融为一起的音乐，一定是和你的生活能融为一体的。

另外，很多小众音乐走红后，很多人都要失恋了，但是小众音乐人也需要走下去的资本，把小众音乐更多的融入生活和运动没有什么不好，只是不要让生活中太粗俗的东西去污染它就好了，just remember，没有君子不养艺人。

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